7. Корак Водич за Стварање Живот Зависност

Иако је вероватно да нико не свесно одређује да створи живот болести зависности, оне који завршавају зависник супстанце бирају одређене мисли, уверења и понашања који ће највероватније на крају доводи до неких облика болести зависности - дроге, алкохола , никотин, хране, брзе хране, шећера, и / или кофеин. Од болести зависности је резултат ових избора, ако болести зависности је део свог живота, зашто не могу да их свесно уместо несвесно?

Субстанце абусе је резултат несебичност. Ево седам главних самоуправе одустаје изборе да можете да будете сигурни да на крају супстанце зависник:

1. Занемари своје осећања

Ваша осећања су ваши унутрашњи систем вођења, одмах обавестити Вас када размишљате или понашају на начин који највише подржавају ваше добро и када нисте. Ваш болна осећања анксиозности, депресије, боли, љутње, кривице, срама, празнину, алоненесс, и тако даље су ваш унутрашњи систем вођења показивањем да сте веома наравно у размишљање. Их игнорисање, добијете да настави индулгинг себе у мисли и понашања које изазива твој бол. Тада ћете се обратити супстанце да умртви се бол, и може се препуштати се још!

2. Судија себи

Сваки пут када се судити као глуп, кретен, није довољно добра, неуспех, лоша, ружна, недостојни, и тако даље, правите сами осећамо страшно. Затим, наравно, потребно је да игноришете чињеницу да сте један што сами осећамо страшно! Још једном, сада имате добар разлог да се окрећу супстанци на утрнула од бола.

3. Лажу себе

Плаши сами себе говори све лоше ствари које се може десити да вам је сигуран начин да се створи страх, анксиозност или депресију. Ако нисте 100% сигурни да се лоше ствари ће се десити, онда лажу сами себе да кажете да ће се догодити. Још једном, онда сте заиста добар разлог да умртви свој болна осећања са супстанцама!

4. Дајте себи горе

Када се одустати, да ће заједно са оним што неко жели да верује или не, него стоји у сопствену истину. Када се одустати, ви покушавате да контролишете колико неко осећа за тебе, него преузимање одговорности за сопствене осећања. Пошто се одустајањем осећа страшно, и сигурно не желе да се осећају грозно ових осећања и знати да сте једно изазивају их, будите сигурни да умртви се са супстанцама.

5. Направите други одговорни за своје осећања

Зашто бринути о себи и својим осећањима када можете да покушате да се неко други да то уради за вас? Можда, ако добијете довољно биједни, доста тужно, патетично довољно љута довољно, окривљујући довољно, или да се сами довољно, можете добити неко други да то уради за вас. Покушавајући да се неко други да брине о свом осећању вредности и среће, да се одрекну сами себе и показивањем знам да не мислите да се исплати брину. Резултат осећања срамоте и недостојност треба нумбед се са супстанце зависности!

6. Окрените се више зависности, а не да Ваша вишу силу

Поред окретања на супстанце зависности, али је сигурно да се окрену другим зависностима да умртви свој осећања - ТВ пријемник, потрошње, коцкање, секс, порно, интернет, посао, бес, кривицу и тако даље. Фокусирајући изван себе да попуни празнине и избегне бол, уместо отварања на вишу силу, сада можете да оправда све ваше зависности!

7. Порицање

Па, то је касно сада, али стварно не желите да прочитате овај чланак! Да бисте наставили своју зависност супстанце, потребно је да останете на негирање да су једне изазива своју бол. Међутим, пошто сте већ овај чланак, сигурно можете избрисати ваше свести са вашим омиљеним супстанце зависности!

Rate Article

Related Videos
Play Video The Most Addictive Substances	Play Video How to Know if you Are Addicted?	Play Video Cocaine Use and Addiction	Плаы видео Суочавање са вољених'с аддицтион	Плаы видео Злоупотреба Рецепт аналгетике

Доле су додатне чланке везане за горе наведене чланку из "Зависности" Члан категорији.

Особе заинтересоване у горњем чланку "Корак 7 водич Стварање Живот Зависност" су такође заинтересовани за сродних чланака наведене у наставку: