Трудна али ипак жудња ваше Кофеин поправити? Нова студија објављена од стране америчког часописа акушерство и гинекологију могу да помогну ти одвратити од постизања за другу кафу. То коначно одговори на питање колико је превише кофеина током трудноће.
Пре свега, нека је о зашто кофеина могу бити штетни по развој плода. Кофеин не прелазе плаценту, са мајке на дете, цонстрицтс крвних судова и протока крви може да инхибира. Плода може Метаболирати мале количине кофеина, али веома споро што може изазвати кофеин подигне на опасан ниво. Постоји консензус да кофеин може да утиче на развој ћелија и узрок урођених мана. Кафа и чајеви садрже фенола који могу отежати вашем телу да апсорбује гвожђе.
У овом новом извештају урадио Кајзер Библиографски, 1000 жена старијих од две године је студирао, док су у другом стању. Они су утврдили да више од 200мг кофеина дневно удвостручује шансе за побачај. Два мала шољица кафе, обично се сматра око 200мг, али ово је место где се може добити незгодне за праћење дневне потрошње кофеин. Количина кофеина у кафе-их себе варира. Кофеин се може наћи на велики дијапазон производа од бола релиеверс до чоколаде за содас. Кафа сладоледа и смрзнуте јогурт чак може да садржи значајне количине. Хот какао могу имати онолико колико 13мг и енергетске напитке може да садржи огроман 71мг. Такође, пазите супстанце под називом Гуарана чије семе садржи велику количину кофеина. Два до четири 12 оз содас у зависности од марке (редовне или дијете) или 4 шоље чаја можете да ставите на препоручује ограничење од 200мг.
Ево листе кофеина износи у сваком дану производа:
- Чоколада 30мг
- Остани будан пилуле-100мг
- Виварин 200мг
- Хладна рељеф таблете 30мг
- 2 мала шољица кафе (7 унци)
- Добовање 115-175мг
- Пиво 80-135мг
- Еспресо 100мг кофеина 1 служи (1,5-2оз)
- Печење Чоколада, незаслађен, пекара - 1 оз (28 гр) 25мг
- Полу-слатко, пекара - 1 оз (28 гр) 13мг
- Цхоц пекара чипова - 1 / 4 шоље (43 гр) 13мг
- Чоколада, Цадбуры - 1 оз (28 гр) 15мг
- Чоколадног млека 8оз 8мг
- Јелло Пудинг искачуће прозоре, Цхоц (47 гр) 2мг
- Цхоц пјену од згуснути микс-о (95 гр) 6мг
- Јелло Цхоц измислити пјену (86 гр) 12мг
- 3 премошћујућу кашичице праха Цхоц микс 8мг
- 2 кашике сирупа Цхоц 5мг
- 1 коверти топло какао микс 5мг
- обезбеди, плус Цхоц, Рос Лабораторије - 8 оз (259 гр) 10мг
Ако се нађете у битки умора после резања назад на кофеин потрошњу, не бори - само напред и то узети спавање. Трудницама је потребно више сна. Узимајући туш, истезање, па чак и чашу воћног сока може да вам помогне да вам енергију. Биљни чајеви могу помоћи друге кофеина Ублажити симптоме повлачења.
Доле су додатне чланке везане за горе наведене чланку из "Трудноћа" Члан категорији.
Особе заинтересоване у горњем чланку "Да ли је кофеин у току трудноће штетни"? су такође заинтересовани за сродних чланака наведене у наставку:
Ово није превара. Можете да затрудним лакше и брже, чак и ако сте старији од 40 година. Овде је тајна: смањити изложеност дуванском диму! То је све што је на њега. Часопис "Фертилитет и стерилитет" је објавила студију у којој лекари утврдили да људи који су престали да пуше показала пораст сперму броје до 800 одсто. Према речима Маргарете Д. Писарска, др, ко-директор Центра за репродуктивну медицину у Медицински центар Цедарс Синај у Лос Анђелесу и уредника главног америчког друштва за репродуктивну медицину Вести, пушачи лечења неплодности обично захтевају много веће дозе плодности лекова него нонсмокерс.
Ако сте жена старијих од 40 година и покушава да затрудне, не постоји разлог зашто не могу да замислим. Постоје многе могућности лечења тамо за тебе за истраживања и вагати предности и мане, тако да можете одлучити шта је најбоље за вас. Базална телесна температура (ББТ) је температура у мировању када сте први пут пробудите ујутру. Ова температура расте баш нешто, када си тако овулатинг држећи пратили ББТ ваше тело, можете проценити када су најплоднији.
Ако сте у крајем 30. или у 40. и ви размишљате да затрудне, то је статистицки показано да ли су финансијски обезбеди да подржи дете и дати јој стабилни и негују околину. Пре него што задубити у овом животу мења одлуку, морате бити свесни свих ризика који су укључени.
Трудноћа инхерентно има ризика, али посебно за жене, који су преко 40 година. Даунов синдром, Геј, висок крвни притисак и дијабетес, само су неке од старијих бројева окренути трудница. Упркос овим ризицима, жене би требало да уживају биле у другом стању и да се утјеши у сазнању да студије могу да пронађу старе мајке обезбеди стабилније, неговању околине и њихова деца расту да буду успешни професионалци.
Неколико недеља сте трудни и да сте буље приметити промене у вашем телу и ваше дневне рутине. Не паничите над овим - све што се дешава током трудноће недеље, недеља је нормално, јер сада сте још један живот носи са собом. Најбољи начин да се носе са променама је да пажљиво прати их преко недеље трудноће календар.
Овај производ пружа за нову се на лечењу уобичајени случај јутро болести и мука. Она пружа релевантне информације о томе како да ухвати у коштац са истим, без потребе да прибегава било Помодарски лекови. За више детаља, можда ћете желети да проверите преглед.
Када је прва помисао беба улази у ваш ум, то је време за почетак припрема. Узимајући ваше тело, ваш ум, и ваш дом спремни за дете је монументални задатак. Пре почнете да се припреме, боље и ви и ваш малиша ће бити.
