Холестерол је комбинација стероида и алкохол познат као стерол. Ово стерол се налази у липида ћелијске мембране свих ткива и транспортују у крвној плазми.
Термин "лош холестерол" је такође познат као ниво ЛДЛ (лоу-денситы липопротеина) се сматра да је штетне ефекте у телу. И "добар холестерол" ХДЛ (, хигх-денситы липопротеина) мислио да има добре ефекте.
Шта значи ваш ниво холестерола?
Со цел да се утврди ниво холестерола, узорак крви се мора узети и анализирати је за свој укупан ниво холестерола. Ваш укупни ниво холестерола могу рећи ако имате висок ризик од кардиоваскуларних болести и других болести. Ваш извештај тест ће показати свој ниво холестерола у милиграмима на децилитар крви (мг / дЛ). Постоје неки фактори узети у обзир као своју старост, породичне историје, висок крвни притисак, пушење и унос алкохола.
Пожељно Ниво: Мање од 200 мг / дЛ:
Пожељан ниво холестерола је мања од 200 мг / дЛ. Ако је ваш ниво ЛДЛ и ХДЛ су на пожељне нивоу, то значи да немају факторе ризика за болести срца.
Просечна - висок ризик: 200-239 мг / дЛ:
Ако је ваш укупни холестерол је између 200-239 мг / дЛ, лекар ће проценити Ваш ЛДЛ и ХДЛ и триглицерида такође. У зависности од вашег лошег холестерола и осталих фактора ризика, можда ћете морати лекове. Консултујте свог лекара пре узимања било ког лека и замолите свог лекара колико често треба да проверавате ниво холестерола.
Високог ризика: 240 мг / дЛ, а изнад:
Ако имате ниво холестерола 240 мг / дЛ и више, обично имају двоструко ризик од коронарне болести срца у односу на оне људе који су пожељни ниво. Можда ћете морати да промените свој животни стил и требало би да координира са својим лекаром за превенцију и лечење могућих коронарне болести.
Превисок ниво холестерола
Ако имате висок ниво холестерола, имате већу шансу за добијање болести срца и срцани напад. Ми сви знамо да је срчани удар врх 1 узрок смрти одраслих мушкараца и жена у Сједињеним Државама.
Превише холестерола у крви изазива стврдњавање артерија. Од крви носи кисеоник у срце, успоравајући проток који могу да изазову бол груди, и блокаде на део срца ће изазвати срчани удар.
Већина људи не знају да имају висок ниво холестерола, јер нема симптома за висок холестерол. Снижавање холестерол ће се смањити ризик од болести срца, али сувише низак ниво холестерола могу вам дати већи ризик од рака. Тако да је боље да има холестерола на пожељне нивоу.
Сувише низак ниво холестерола
Ако је ниво холестерола сувише низак има, можда ћете морати ризик од рака. Људи који узимају дроге статина да смање ниво холестерола могу да имају већи ризик од рака. Ово је у складу са мета-анализа више од 41.000 пацијената од статина записа суђења. Анализу укључени су записи од пацијената узимање статине као што липитор анд Зоцор, али не укључују новије статине као што црестор и выторин.
Протекле студије су открили повећан ризик од Паркинсонове болести код људи са екстра ниским холестерола. У међувремену, статина лекови могу изазвати оштећење јетре и мишића.
Важно је да знамо да се ниво холестерола због нашег здравља. Да ли ваш ниво холестерола проверава сваких пет година као лекар препоручује.
Доле су додатне чланке везане за горе наведене чланку из "Холестерол" Члан категорији.
Особе заинтересоване у горњем чланку "сувише низак ниво холестерола може изазвати рак" су такође заинтересовани за сродних чланака наведене у наставку:
Постоје две врсте холестерола у крви: липопротеина ниске густине (ЛДЛ) и липопротеина високе густине (ХДЛ-). ЛДЛс су лоше јер су оне одговорне за депозит наслага на зидовима артерија. Депозит наслага смањује пречник артерија и на тај начин ограничава проток крви кроз њу. Због тога може да повећа ризик од срчаних болести. ХДЛс су добри, јер су уклањање холестерола из зидова артерија и носи га назад у јетру да се излучује. Зато ХДЛс у крви може да смањи ризик од срчаних болести.
Висок Холестерол је врло честа дијагноза лекари данас када је у питању пацијенти. Холестерол је идентификован као да повећа ризик од срчаних обољења. Али шта је Холестерол уопште? Холестерол је супстанца произведена од стране људске јетре. Тело производи Холестерол за изградњу киселине које помажу у варењу масти које једемо са нашим оброка.
Статини се зна да се тренутно далеко најефикаснији лекови за снижавање високог нивоа холестерола у крви. Међутим, то долази са ценом. Употреба статине могу да буду праћени ефекти статина стране као што су оштећења мишића, оштећења јетре и гастроинтестиналног симптома. Степен оштећења, али је обично блага и реверзибилна по прекид узимања лека.
Снижавање холестерола намирнице су намирнице које су ниске у холестерола, али и низак садржај засићених масти. Засићене масноће је кључ, јер утиче на ниво холестерола далеко више од холестерола. Засићених масти може да произведе онолико колико 4 пута више холестерола у крви од холестерола.
Да ли сте патње са високим нивоом холестерола у крви? Поред одговарајуће лекове, исхрана такође игра важну улогу у снижавању висок холестерол. Чим висок ниво холестерола се налазе у неко без болести срца, они би требало да почне дијете које препоручују амерички Срце Удружење наводи да особа треба да троше мање од 300 милиграма холестерола дневно. Они такође треба да ограниче засићених масти за 10 одсто или мање од укупних калорија и масти нормалан 30 одсто или мање од укупних калорија.
Право житарица за доручак могу да имају значајан допринос регулације шећера у крви након оброка, јер зрна одређене производе могу имати Несварљив угљикохидрата и ниским глыцемиц индекс (ГИ), према дисертацију из Лунда Универзитет.
Висок ниво холестерола повезан је са бројем болести. Постоје многи фактори који доприносе повећању нивоа холестерола. Најистакнутији међу њима је да се након исхране који је висок садржај засићених масти. Продужено унос масти храном, недостатак вежбе, пушење и пиће навике могу допринети нездраво повећање ЛДЛ (лош холестерол).
